Bereik jou persoonlijk doel aan de hand van persoonlijke begeleiding in de fitness.
Tijdens een workshop demonstreren we elke oefening stap voor stap en leren we je heel wat bij over het trainen van verschillende spiergroepen. Per sessie gaan we samen aan de slag met een drietal specifieke oefeningen.
Four in a team!!
Maak kennis met de gym en alle toestellen in een klein groepje (max 4 pers)
onder deskundige begeleiding.
Tijdens een 1 op 1 personal training begeleiden we jou gedurende individuele sessies met het correct uitvoeren van de oefeningen in je trainingsschema.
